Início: 16/03/2020 às 10:00.
Fim: 16/03/2020 às 18:00.
Regiões: Extremo Oeste e Oeste
Previsão: Nos últimos dias foram registradas temperaturas elevadas no estado catarinense e a previsão do tempo indica que permanece até o período da tarde de hoje esta condição, devido a atuação e persistência de uma intensa massa de ar quente e seca. Uma onde de calor é configurada quando são observados dias consecutivos de temperaturas acima da média do mês.
RECOMENDAÇÕES DC/SC
Faça: Use ar condicionado ou permaneça em locais com ar condicionado tais como shoppings e bibliotecas; Use ventiladores portáteis para ventilar ambientes, mas para temperaturas mais altas que 35 graus podem não evitar problemas de saúde relacionados ao calor; Procure manter os ambientes com temperaturas menores que 32 graus, especialmente naqueles com idosos ou com condições crônicas de saúde; Tome banho frio; Minimize exposições diretas ao sol; Hidrate, bebendo água regularmente e outros líquidos não alcoólicos; Coma alimentos leves, frescos e de fácil digestão tais como frutas e saladas; Vista roupas folgadas e de cores mais claras; Tenha cuidados especiais com mais idosos, doentes ou pessoas frágeis que podem precisar de ajuda para responder ao calor.
Evite: Direcionar ventiladores portáteis para si quando as temperaturas no ambiente estiverem mais altas do que 32 graus; Deixar crianças e animais sozinhos nos carros durante qualquer período de tempo; Beber álcool para manter fresco; Comer alimentos quentes, pesados ou de difícil digestão; Vestir roupas pesadas e escuras.